お腹に優しいスペルト小麦を使ったパンLESSON開講✨

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【グルテンが気になる人向けのLESSON開講✨】
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昨今、コロナ禍で健康への意識が高まり、
「糖質」、「オーガニック」、「無添加」、
「グルテンフリー」という言葉を
よく耳にするようになりました✨
sora to umiでは、
「完全グルテンフリー」とまではいかないけど、
「出来ることから少しずつ」という気持ちで、
グルテンのアレルギー反応が起きにくいとされ、且つ、消化吸収がよく、
身体にとって必須な栄養素が多く含まれた、
[スペルト小麦]を使ったLESSONも
ご要望にお応えしております♪
「健康志向」とか「完全オーガニック!」とか
「完全無添加!」とか、
良いのは分かってるけど、なかなかそこまで完璧には難しいよね🥹
私がそうです😅
でも、「出来ることから少しずつ、身体のことを思った食事を心掛けよう!」という気持ちで、
スペルト小麦、試してみるのもいいかも❤️
口どけが滑らかで、ふわっととろけますよ🤭
オススメです⭐️
LESSONでは、
[スペルト小麦]の特徴、ほかの小麦粉との違い、栄養価についても
詳しくお伝えしています✨
🌈🌈🏝🏝
\市販の菓子パンは、添加物が心配/
\でも、パンが大好きだから家族で食べたい!/
\パン屋さんに行くと気付けば3000円越え!気軽に行けない!/
✅こんな人☝️☝️
✅sora to umiの生徒さんに向いています💨💨🤭🤭🤭
オンライン🆗のレッスンです。
お日にち、時間は、ご相談で決められます✨
対面レッスンのお日にち、まだ🈳あります!
⭐️おうちですぐに再現できる教室⭐️
sora to umiは、
レシピにたくさんメモ書きが残る教室です✨
そんな教室です✨
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ライフスタイルに合ったパン作りを提案できる、
教室にいこう!
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ネットや動画配信だけではわからない、
パン作りの大事なところを伝えます✊😊
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10年後のカラダ運命が変わる「食」の教室 sora to umi

今のままの食生活を見直したい! 未来の自分や家族の健康を維持・増進したい! という方のための、パン・おやつ・料理の教室です。 3つのポイントを押さえながら、 「技術と知識」を学ぶことができます。 ①化学調味料無添加の料理を作れるようになろう! ②発酵調味料をうまく使えるようになろう! ③食材の選び方の知識を付けよう! 普段、お家で作る食事が、少しずつ変わり、 きっと未来が変わりますよ

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