秋バテしてる人にオススメLesson！
ミネラル発酵果実スパイスカレーLESSON
小麦粉なし！
動物性油脂なし！
身体に嬉しいスパイスで、元気復活！
1時間で作れちゃうから、
お仕事帰りで、ヘロヘロでパパッと作れるよ！
sora to umiのスパイスカレーLESSONは、
特製DELI３種も、同時に習えます！
お得ぅ〜
レッスン料は、
対面レッスン ¥4000
全国対応オンラインレッスン ¥3500
です！レッスン予定日の空いている日を選んで、
instagramからDM下さい！
10年後のカラダ運命が変わる「食」の教室 sora to umi
今のままの食生活を見直したい！ 未来の自分や家族の健康を維持・増進したい！ という方のための、パン・おやつ・料理の教室です。 3つのポイントを押さえながら、 「技術と知識」を学ぶことができます。 ①化学調味料無添加の料理を作れるようになろう！ ②発酵調味料をうまく使えるようになろう！ ③食材の選び方の知識を付けよう！ 普段、お家で作る食事が、少しずつ変わり、 きっと未来が変わりますよ
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