sora to umi【名古屋市守山区】（籔下友紀子） on Instagram: ". 【一緒に始めてみない？ゆる脱:添加物】 . 今年はどんな年にしよっかなーーー、 年の初めに、大抵の人は思うよ

sora to umi【名古屋市守山区】（籔下友紀子） shared a post on Instagram: ". 【一緒に始めてみない？ゆる脱:添加物】 . 今年はどんな年にしよっかなーーー、 年の初めに、大抵の人は思うよね。 ちょっとチャレンジしてみたいこと、ありますか？ 運動？ダイエット？ まだ、あんまり決めてないなーって人がいたら、 ちょっと一緒にやってみない？ってことがあります。 『10年後の自分、家族を想うこと」です✨ 大事な人には、 いつまでも元気でいてほしいし、できれば、 ケガや病気もして欲しくない。 もちろん自分だって。 そのために、少しずつ、 今まで「蓄積」させてきてしまった、 「添加物」を、なるべく蓄積しないような、 食生活にシフトチェンジしませんか？ 今、発がん性などで、問題視されている化学合成添加物の 認可数は、 アメリカ　　133 ドイツ　　　64 フランス　　32 イギリス　　21 日本　　　　351 なんです🫣知ってる人は知ってるよね。 日本に住んでいる限り、 完全無添加生活なんて、無理だと思っています。 それに、「無添加！」って謳っていても、 どの段階で「添加物」を使ってないのか、なんて、 食べる側からは、分かりません。 畑の段階？ 加工の段階？ 分からない。。 だから、自分の意識の中では、 「ゆる」でいいと思います。 でも、この少しずつの「ゆる」の「蓄積」が、 10年後の自分や大事な人にとっての 「カラダ運命」が変わっているはずです。 ちょっと、やってみよーかな、、って、共感してくれた人、 「いいね！」くれるとうれしいです。 私のチャレンジする「ゆる脱添加物」生活の情報を いろんな方法で 共有したいと思っています✨ フォローしてくれるとうれしいです♡ 3月から始める、 『10年後のカラダ運命を変えるトータルクッキング教室」の メニューは、 もうすぐ発表です⭐︎ お楽しみにっ！ 公式LINEのお友達登録は、こちら👇 https://lin.ne/lxrbSNro プレゼントあり🎁 2023.２月までのご予約は、 今まで通りのメニューで、 ご予約をお受けしています。 HPにて、 ご希望のパンを決めて頂き、 InstagramのDMにて、 ご予約を受付しています✨ 〜〜〜〜