スペルト小麦について
当教室で扱う、スペルト小麦について、
分かりやすくまとめてみました♡
まだまだ認知度が浅いスペルト小麦ですが、
知れば知るほど、その魅力は絶大です⭐︎
健康でいたい人、子どもを持つ人、
グルテンが気になる人、ちょっと糖尿病が気になる人、、、オススメですよ。
10年後のカラダ運命が変わる「食」の教室 sora to umi
今のままの食生活を見直したい！ 未来の自分や家族の健康を維持・増進したい！ という方のための、パン・おやつ・料理の教室です。 3つのポイントを押さえながら、 「技術と知識」を学ぶことができます。 ①化学調味料無添加の料理を作れるようになろう！ ②発酵調味料をうまく使えるようになろう！ ③食材の選び方の知識を付けよう！ 普段、お家で作る食事が、少しずつ変わり、 きっと未来が変わりますよ
0コメント